30+ godina profesionalnog iskustva
 
  • Adresa
  • Vrnjačka 66, Vrnjačka Banja
 
  • E-mail
  • nebojsawpolo@gmail.com
 
  • Telefon
  • +381 63 614.889

Vežbe sa partnerom

5.1. V01 - Bek - Prelaženje sa jedne na drugu stranu prebacivanjem glave i tela zamahom

Opis

Sportista radi bekovsku vežbu , prelaženje sa jednog na drugo rame. On sinhronizuje pokret potezanja rukom, prebačaj glave i tela na tu stranu gde se prebacuje. U završnoj fazi te akcije on pravi dodatni zamah tom rukom kojom je potegao centra, da bi inercija njegove ruke potpomogla lakše prebacivanje tela i nogu. On mora nogama da ubrza rad posle prebacivanja kako bi zadržao horizontalni položaj.


Video


Foto


Štampa   El. pošta

O sajtu

Malo naučnih i praktičnih radova je urađeno iz ove oblasti sporta. Zato je pokrenut ovaj projekat kao stručni napor koji je usmeren ka "osvetljavanju" vaterpola.

Mislimo da je to investicija od značaja za održavanje visokih sportskih standarda i postizanje sve viših ciljeva u tehničkom majstorstvu ovog sporta.

Kontakt

Vrnjačka 66
36210 Vrnjačka Banja, Srbija

+381 63 614.889

nebojsawpolo@gmail.com

www.vaterpolotrener.rs