30+ godina profesionalnog iskustva
 
  • Adresa
  • Vrnjačka 66, Vrnjačka Banja
 
  • E-mail
  • nebojsawpolo@gmail.com
 
  • Telefon
  • +381 63 614.889

Vežbe sa loptom

4.2. V01 - Plitko klizanje u napred i stabilizacija položaja za šut

Opis

Sportista počinje vežbu iz pozicije za šut, tako što klizne u napred položivši jednu stranu lica na oslovac ruku koju opruži u napred. Tu kretnju mora da sinhronizuje sa nogama (škare). Ruka kojom drši loptu spušta se na glavu, šaka je stalno orjentisana na gore. I ponovo se postavlja u vertikalni položaj za šut.


Video


Foto


Štampa   El. pošta

O sajtu

Malo naučnih i praktičnih radova je urađeno iz ove oblasti sporta. Zato je pokrenut ovaj projekat kao stručni napor koji je usmeren ka "osvetljavanju" vaterpola.

Mislimo da je to investicija od značaja za održavanje visokih sportskih standarda i postizanje sve viših ciljeva u tehničkom majstorstvu ovog sporta.

Kontakt

Vrnjačka 66
36210 Vrnjačka Banja, Srbija

+381 63 614.889

nebojsawpolo@gmail.com

www.vaterpolotrener.rs