„Osnovni stub“
Opis vežbe: Deca stoje u vertikalnom položaju i kreću se u svim pravcima.
Tehnički cilj: Stabilan osnovni položaj u vodi.
Metodološki fokus: Poruka: „Budi stub!“ Igra: ko se ne ljulja.
Provedba: Oslonac na noge i ruke, mirno kretanje.
Napredak i izazov: Brže promene pravca.
Šta posmatrati: Gubitak balansa → jače noge; slabi brisači → širi pokret.
Video
Foto
Malo naučnih i praktičnih radova je urađeno iz ove oblasti sporta. Zato je pokrenut ovaj projekat kao stručni napor koji je usmeren ka "osvetljavanju" vaterpola.
Mislimo da je to investicija od značaja za održavanje visokih sportskih standarda i postizanje sve viših ciljeva u tehničkom majstorstvu ovog sporta.
Vrnjačka 66
36210 Vrnjačka Banja, Srbija
+381 63 614.889
nebojsawpolo@gmail.com
www.vaterpolotrener.rs
water_polo_innovations