„Podigni i zapreti“
Opis vežbe: Deca podižu loptu odozdo i bacaju je na vodu ispred sebe.
Tehnički cilj: Povezivanje podizanja lopte i šuterske pripreme.
Metodološki fokus: Poruka: „Spreman za šut!“ Igra: lažni šut.
Provedba: Mirna priprema, kontrolisan pokret.
Napredak i izazov: Brži prelaz.
Šta posmatrati: Gubitak kontrole → usporiti; loš položaj → ispraviti ruku.
Video
Foto
Malo naučnih i praktičnih radova je urađeno iz ove oblasti sporta. Zato je pokrenut ovaj projekat kao stručni napor koji je usmeren ka "osvetljavanju" vaterpola.
Mislimo da je to investicija od značaja za održavanje visokih sportskih standarda i postizanje sve viših ciljeva u tehničkom majstorstvu ovog sporta.
Vrnjačka 66
36210 Vrnjačka Banja, Srbija
+381 63 614.889
nebojsawpolo@gmail.com
www.vaterpolotrener.rs
water_polo_innovations