„Salto okret“
Opis vežbe: Deca plivaju kraul i pred zidom izvode okret uz malu rotaciju.
Tehnički cilj: Učenje osnovnog kraul okreta.
Metodološki fokus: Poruka: „Okreni se kao lopta!“ Igra: brzi povratak.
Provedba: Okret blizu zida, bez velikog salta.
Napredak i izazov: Brži izlazak iz okreta.
Šta posmatrati: Preveliki salto → smanjiti; kasni okret → ranije započeti.
Video
Foto
Malo naučnih i praktičnih radova je urađeno iz ove oblasti sporta. Zato je pokrenut ovaj projekat kao stručni napor koji je usmeren ka "osvetljavanju" vaterpola.
Mislimo da je to investicija od značaja za održavanje visokih sportskih standarda i postizanje sve viših ciljeva u tehničkom majstorstvu ovog sporta.
Vrnjačka 66
36210 Vrnjačka Banja, Srbija
+381 63 614.889
nebojsawpolo@gmail.com
www.vaterpolotrener.rs
water_polo_innovations