„Priprema za okret“
Opis vežbe: Deca rade brzi bicikl nogama bez pomoći ruku.
Tehnički cilj: Brzina nogu i stabilnost tela za okret.
Metodološki fokus: Poruka: „Spremi se za okret!“ Igra: ko drži ritam.
Provedba: Kratko, intenzivno izvođenje.
Napredak i izazov: Produžiti trajanje.
Šta posmatrati: Gubitak forme → skratiti; spore noge → ubrzati.
Video
Foto
Malo naučnih i praktičnih radova je urađeno iz ove oblasti sporta. Zato je pokrenut ovaj projekat kao stručni napor koji je usmeren ka "osvetljavanju" vaterpola.
Mislimo da je to investicija od značaja za održavanje visokih sportskih standarda i postizanje sve viših ciljeva u tehničkom majstorstvu ovog sporta.
Vrnjačka 66
36210 Vrnjačka Banja, Srbija
+381 63 614.889
nebojsawpolo@gmail.com
www.vaterpolotrener.rs
water_polo_innovations