„Pseće veslanje“
Opis vežbe: Deca se kreću u vodi kratkim kraul pokretima ruku kao pas koji pliva.
Tehnički cilj: Osećaj zahvata vode rukama.
Metodološki fokus: Poruka: „Veslaj kao pas!“ Igra: trka štenaca.
Provedba: Kratki i brzi pokreti ruku, noge mirne ili lagano pomažu. Fokus na dlanovima.
Napredak i izazov: Izvesti bez pomoći nogu.
Šta posmatrati: Površni pokret → „Uhvatite vodu!“; napetost → opustiti ruke.
Video
Foto
water_polo_innovations