„Mali blok“
Opis vežbe: Deca stoje u vodi sa jednom podignutom rukom i kreću se levo–desno.
Tehnički cilj: Bočno kretanje i osnovni blok položaj.
Metodološki fokus: Poruka: „Čuvaj gol!“ Igra: golman koji klizi.
Provedba: Kretanje uz pomoć nogu i oslonca ruke o vodu. Ne insistira se na visini ruke.
Napredak i izazov: Brže promene pravca.
Šta posmatrati: Ukrućenost → opustiti kolena; loš oslonac → širiti dlan.
Video
Foto
water_polo_innovations