„Start raketa“
Opis vežbe: Deca startuju sinhronim udarcem nogu i snažnim zaveslajem ruke.
Tehnički cilj: Učenje osnovnog vaterpolo starta.
Metodološki fokus: Poruka: „Eksplozija!“ Igra: ko brže krene.
Provedba: Kratki, snažni pokreti, fokus na koordinaciju.
Napredak i izazov: Brži drugi zaveslaj.
Šta posmatrati: Slaba koordinacija → razložiti pokret; kasni start → ponoviti.
Video
Foto
