K2_V07 - Kraul - pseći stil

Najmlađi - Vežbe u vodi - Kurs 2

„Pseće veslanje“

 

Opis vežbe: Deca se kreću u vodi kratkim kraul pokretima ruku kao pas koji pliva.

Tehnički cilj: Osećaj zahvata vode rukama.

Metodološki fokus: Poruka: „Veslaj kao pas!“ Igra: trka štenaca.

Provedba: Kratki i brzi pokreti ruku, noge mirne ili lagano pomažu. Fokus na dlanovima.

Napredak i izazov: Izvesti bez pomoći nogu.

Šta posmatrati: Površni pokret → „Uhvatite vodu!“; napetost → opustiti ruke.


Video


Foto

Štampa